中華老字號端午節粽子
                        嘉興粽,端午節粽子
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                        寶寶吃粽需要搭配什么?

                        時間: 2019-04-23

                          粽子的一個大家都喜歡的食物,寶寶也不例外,那么寶寶吃粽的時候最好搭配一些東西,搭配什么合適呢?五芳齋小編帶您了解一下。
                        1、吃粽子搭配白蘿卜。
                          白蘿卜具備清新理氣利濕的效果,吃粽子之際搭配食用,可以促進消化。
                        2、吃粽子蘸白糖。
                          糖對黏液有稀釋消化效果,可以防護胃黏膜、防護脾胃,中醫認為,糖有補益和中效果,所以蘸糖吃粽子是完全可以的。
                        3、粽子配水果。
                          吃粽子的同時,可以搭配蔬菜、水果等可助腸、胃蠕動的食物,免于因吃粽子引發的腸、胃消化不良。但切勿吃含水分非常多的寒性瓜果類,例如西瓜,不然容易制造成腹瀉或腹痛。
                        4、做粽子之際,可以使用的一半的糯米,一半的其他的雜糧米和輔助料理,如紅豆、紅棗等嘉興粽子!因為完全由糯米制成的粽子,食用后所需消化時辰較長,容易制造成胃酸過多、腹脹或肚子悶痛等消化不良癥狀,若以部分雜糧米、紅豆、山藥等代替,可增加纖維質含量,減小腸胃負擔,有利于身體健康,還有利于增加味道!
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